往年的p字山道我都覺得是不可能的任務，今年有阿詠的邀約，我參加了這個往年都當做沒看到的賽事
賽前幾週有隨車隊去騎過，這次打算用有氧訊練，因為最近買心跳錶，發現騎的快不如騎的久
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這是我生平第一次參加鐵人三項，當然汎舟那種不算
最近都沒特別訓練，抱著來參加的心態來試試
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今年沒騎幾次公路車，因為跟輝詠騎車剛好都平路，所以都是出動計時車
一開始覺得好像踩不快，風阻又大，腿不好使力
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這是第一次體驗鐵人三項，前幾年都是參加兩項的，但因為這次還是沒有游泳，所以才參加
但是前一天必需先將車子載到轉換點，在轉換點大家說好小試一下車
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休息了好久才來補這篇網誌，這是今年以來第四次的騎車...........
本來想說去日本的鐵人行可以讓體力更進步
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竹圍這段路已經列為練習的路線之一，雖然沒爬坡，但要是飆快也是很累的
週六跟輝詠車店的車友們準備快去快回用飆的
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最近假日天氣實在是不穩定
常常起床有飄雨，睡回籠覺起床後發現又是大太陽
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今天約了我姐夫去騎 新莊->雙溪公園->仰德大道->觀景台->小油坑->二子坪->百拉卡->淡水->關渡->三重->新莊
一早就全身軟軟沒力，到集合地已經過了時間.....
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我姐夫最近也迷上單車，買了很多東西，這台specialized roubaix pro是幫他弄來的
配campy 08年三級套件，自己走線，沒辦法車行最近太忙
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躺著休息等沒0到後，接下箂又是一連串上坡
沒0看起來還不會很累，女王是在家都有偷練
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原本預定是公司社團約騎，但很多人橋不出時間，但觀霧又剛開放
加上我人也約好了，當然還是要去觀霧一下囉
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本週日騎了新的bianchi鋼管車上觀音山
除了前變要有點小心以外，好騎~~
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今年不例外還是看環台賽的市府繞圈賽
不過這場黃金寶沒啥表現，不知道是不是狀況不好
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最近敗了一些東西，感覺很爽
但車還是要騎，連假三天只休兩天，一天去老地方觀音山
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台灣縱騎
高中時參加的行程，當時辦第一屆，那時還是傑安特基金會還未改名字主辦的
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By AFP
American cyclist Lance Armstrong, a seven-time Tour de France winner, was
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颱風天閒來無事，在家邊看電視邊擦擦車
順便整理一下鋼管車
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看環法當然大螢幕還要加上MOD
這是第17站L'Alpe d'Huez 有兩個HC級的坡
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看環法當然要用50吋大螢幕，但唯獨缺mod.....
因為之前考慮太久就沒辦，現在辦來不及了
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